朋友们给出出主意吧

我发现了一件不可告人的事，但我还是想说出来。就是我发现了邻居的老婆和我同学……（你们懂得）。你说我该怎么告诉我邻居，我发现他们俩不止一次（苟且……），我真想大声呵斥他们这两个不要脸的（他们可能已经没脸了）。