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柚子的功效与作用 吃柚子能养生吗

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柚子富含很多的维生素,它酸甜爽口很是受人们的喜爱,吃什么东西能够养生呢?吃柚子能养生吗?柚子的功效与作用又有哪些?下面就跟随琯溪蜜柚交易平台一起来看看吧!
  柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。平和琯溪蜜柚好吃是公认的。以果大色美味佳,皮薄肉嫩汁多,甜酸爽口化渣,无籽耐贮质优而闻名海内外,素有"天然水果罐头"之美称。
养生功效
  1.柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
  2.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇。
  3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
柚中含有大量的维生素C
  4.柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
  5.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
  6.中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。
  7.柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
  8.柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。
  9.柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。
 贮存方法
  刚采下来的琯溪蜜柚,滋味不是最佳,最好在室内放置几天,一般是两周以后,待果实水分逐渐蒸发,此时甜度提高,吃起来味更美。
  结语:相信大家看了这篇文章之后,肯定知道吃琯溪蜜柚可以养生呢,柚子营养丰富,通过以上的叙述相信大家对于琯溪蜜柚的功效与作用以有所了解了吧,在日常生活中不妨试试我们的建议常常吃柚子哦。琯溪蜜柚交易平台http://www.gxyouyou.com有更多美味好吃的蜜柚哦!


1楼2016-03-28 11:15回复