成体太极高手多，多来自大河南北。

支持友好交流

2分半那里合掌或者对拳然后稍微炸肘，然后头顶，就完美。

友好交流就是筛子
筛去了玄虚，留下了真实
筛去了迷茫，留下了探索
筛去了闭门造车，留下了出门合辙
筛去了狭窄，留下了豁达
筛去了包装，留下了干货
筛去了想象，留下了实感
筛去了把理解当作修炼武功的必然之路，留下了把拳论当作验证到了的里程碑
筛去了欺骗，留下了良知
筛去了忽悠，留下了操守
筛去了南郭，留下了良师
支持筛子精神

带眼镜 大高个的年轻人是你？

前面的试劲还是很好的啊，

本是舍己从人，多误舍近求远！！！

舍己从人
很多人做不到或是不知如何舍己，大多是想着别被人家推到，那么支架子或是以攻为守。视频里一个哥们就是这样，那大腿分的不要太开，人家一动就推人家，就是表明了别过来，这就是支架子。
楼主再仔细回顾视频，哪些是舍己的，做到舍己就有机会放人了。即使不发放，能做到舍己，别人也推不了你。舍己就是敢于从容的让人家推进来。

👍

支持友好交流

不能起根，推着费劲。