肩倒立深蹲好难啊！【囚徒健身吧】_百度贴吧

04月09日漏签0天

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肩倒立深蹲好难啊！

只看楼主收藏回复

老是控制不稳身体，落下来的时候双腿就容易前倾，脖子不自主的受力。。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-03-29 23:51回复

没练过的隔天估计闪脖子。反正我做了两天直接跳过

练脚的，脚不疼脖子疼。

IP属地:云南

3楼2016-03-30 01:17

7没有朋友的人是生活的黑暗中的人

4楼2016-03-30 02:46

亦是谁又走进了谁的梦中

5楼2016-03-30 03:20

40岁的大叔我一次到位，少年，是你腰部力量不够

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2016-03-30 09:47

收起回复

我就是有点晃。

IP属地:山东

来自iPhone客户端8楼2016-03-30 13:03

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