我举一个具体例子，虽然想约女生一起去看电影，可是还是很怕，怕会被拒绝，虽然内心也知道被拒绝也没有什么，而且也不一定会被拒绝
。
可是总是还是无法鼓起勇气去邀约。比如本来好不容易在元旦鼓起勇气让室友和他师妹说我想认识她（其实就是见色起意），说出口的瞬间就后悔了，明明想认识可是又害怕，和他师妹聊过一次，得知是直系学妹，而且还相同的班号。某天下午说要不要哪天一起去吃个饭，她说拉上师兄（我室友一起），我不明的有点怕，所以一直拖到现在，也没有再提起，也没有再聊过天，我都觉得自己的行为像一个奇怪的学长。
和一个学姐偶然机会一起去看过火影，感觉聊得挺不错的，后来邀她一起去看疯狂动物城，她已经看过了，后来再也不敢约着一起看电影了。
这些其实都是很普通的事情，可是总是不自信，还么有接触，就已经害怕，似乎陷入了“道理都明白，可是依然过不好这一生”的窘境，应该怎么办？大家是如何克服的呢，有没有什么可以实际操作且现实的方法 ，还是等自己去克服。
我知道自己变得更好就会容易获得自信，可是变得更好总需要时间，而且，我以前觉得自己日语过了几级就厉害，可是自己过了以后，依然觉得觉得自己不行。有时候不是提倡要接受自己的不足嘛，总不能等到自己学了很多技能之后才去与人交往吧。我想学吉他、社交舞、摄影等，可是等这些都学得差不多，我差不多都毕业了，也依然是独自一人吧
。可是总是还是无法鼓起勇气去邀约。比如本来好不容易在元旦鼓起勇气让室友和他师妹说我想认识她（其实就是见色起意
），说出口的瞬间就后悔了，明明想认识可是又害怕，和他师妹聊过一次，得知是直系学妹，而且还相同的班号。某天下午说要不要哪天一起去吃个饭，她说拉上师兄（我室友一起），我不明的有点怕，所以一直拖到现在，也没有再提起，也没有再聊过天，我都觉得自己的行为像一个奇怪的学长。和一个学姐偶然机会一起去看过火影，感觉聊得挺不错的，后来邀她一起去看疯狂动物城，她已经看过了，后来再也不敢约着一起看电影了。
这些其实都是很普通的事情，可是总是不自信，还么有接触，就已经害怕，似乎陷入了“道理都明白，可是依然过不好这一生”的窘境，应该怎么办？大家是如何克服的呢，有没有什么可以实际操作且现实的方法 ，还是等自己去克服。
我知道自己变得更好就会容易获得自信，可是变得更好总需要时间，而且，我以前觉得自己日语过了几级就厉害，可是自己过了以后，依然觉得觉得自己不行。有时候不是提倡要接受自己的不足嘛，总不能等到自己学了很多技能之后才去与人交往吧。我想学吉他、社交舞、摄影等，可是等这些都学得差不多，我差不多都毕业了，也依然是独自一人吧
不知道会不会好一点
