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开始戒烟,不图别的,就图要个脸!

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第一天


来自iPhone客户端1楼2016-04-03 09:41回复
    烟龄14年,每天一包多一点,儿子要降生了,而立之年了,算是迎接新生命也是对自己毅力的一次考验


    来自iPhone客户端2楼2016-04-03 09:44
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      加油


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2016-04-03 09:44
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        第二天,坚持


        来自iPhone客户端4楼2016-04-04 06:34
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          初期看毅力,长久靠认知!
          置顶的宝书看了没有?


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2016-04-04 06:38
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            加油。支持


            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2016-04-04 07:16
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                我还记得韦尔斯的科幻小说《时间机器》。在书中的未来世界,一个人不慎掉进河里,而他的同伴们只是木然坐在河边,对他的痛苦哀嚎充耳不闻。这样毫无人性的场景让我深深震撼,因为我意识到,社会对于吸烟者们的态度就是这样。在英国,烟草公司赞助的飞镖竞赛经常在黄金时间直播,比赛结束之后,甚至有运动员点燃香烟的镜头。想象一下,假如赞助比赛的是意大利黑手党,电视上出现运动员注射海洛因的镜头时,他们该怎样弹冠相庆!
                为什么社会允许原本健康的青少年染上烟瘾,从此一生遭受身心两方面的奴役,而我们却漠不关心?
                你是否觉得我的话有些夸大?然而事实就是这样。我父亲50来岁就英年早逝,是吸烟引发的疾病夺走了他的生命。他原本是个非常健壮的人,如果不是因为吸烟,甚至能活到今天。
                我自己40多岁的时候,离死亡也只有一步之遥,尽管我的死因会被鉴定为脑溢血而不是吸烟。选择帮助别人戒烟作为毕生事业之后,我曾接触过无数人因吸烟患上各种严重疾病,包括很多命在旦夕的晚期患者。只要你仔细想想,你肯定也认识不少这样的人。
                社会风气正在转变,仿佛斜坡上滚下的小小雪球,很快会引发一场雪崩。我真心希望这本书能够成为推动雪崩的助力。
                你也可以尽自己的一份力量----只要把这本书推荐给更多的人。


              IP属地:黑龙江7楼2016-04-04 07:17
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                尽管他们的大脑中已经对吸烟积聚了大量的抗拒,任何说法都不支持他们吸烟,然而,仍会有一个微弱的声音说:“你想吸烟。”他们不理解这是为什么。于是,水龙头就开始滴水了。如果你能理解这一点,就无需担心。这是自然反应,我们要预计到它的存在,你也必须提前作好准备,应对这样的情景。无论你刚起床,还是下班或购物后回到空荡荡的家里,无论你是独自一人,还是有其他的烟民陪伴,你可能暂时忘记自己已经戒烟。你要接受事实:这并非坏事,相反,这是个好现象。它无疑证明,你又回到了上瘾之前那种欢乐的生活状态。那时,是否该吸烟的想法尚未占据你的全部存在,唯一的缺憾不是不能吸烟,而是你暂时忘记了自己“再也不需要吸烟”这一事实。


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                IP属地:广东来自Android客户端9楼2016-04-04 07:39
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