失眠抑郁吧 关注:13,310贴子:105,670

回复:这将会是很长很好的一生

只看楼主收藏回复

8.22
功:1.地藏经2.3.4品
2.学习效率高 满意
过:1.帮室友取快递心里不情愿,希望人家感激我,觉得快递又大又重的,起嗔心
2.起慢心 觉得人家怎样不好,如果是我肯定不会怎样怎样。其实自己也不咋的。
3,听到别人考研的录取比例那么高,心里嫉妒,觉得人家考上的几率高,妥妥的,考起来轻轻松松。做自己该做的事情就好。
4.中午休息的时候太长,浪费时间太多。


来自iPhone客户端126楼2016-08-23 07:00
收起回复
    8.24
    过:1.昨天晚上因为一些事心里生妈妈的气,还跟室友吐槽了,虽然一直转念,但到今天下午耿耿于怀。总之,尽力做自己该做的事,别人怎么想,会怎么说,结局怎么样,都不可控。我只能尽力做自己做的。
    2.忏悔以前邪淫,“鸽雀鸳鸯报”,我经历过,对地藏经更信了
    3.下午浪费时间,好在晚上补上了。
    4.因为不想给室友拿快递,我说谎了。说完就后悔,只能用行动补足,明天帮她取。其实人家是不方便取,又不是故意要你帮忙,何况人家都说得那么客气了。
    5.对每顿无肉不欢的人有点慢心,其实自己以前何尝不是如此?甚至吃的更多吧!
    感恩:1.妈妈给我寄药过来。


    来自iPhone客户端127楼2016-08-24 23:46
    收起回复
      8.30
      每次跟妈妈打电话或者聊天 她都要说有多么担心我的未来 担心我找不到好的工作 担心我不能结婚 担心我未来没有着落。我能够理解她的担心,但是我自己本身压力已经很大了,被她这么一说,我心里更加难受了……该怎么办?
      1.把妈妈当菩萨,不要跟她生气,她担心也是爱我。
      2.自己做好自己,尽人事听天命,只要自己每一步都问心无愧,结局什么的都不可控就让它谋事在天吧。


      来自iPhone客户端129楼2016-08-30 22:56
      收起回复
        9.4
        1.离不开手机是因为离不开里面的人吧,其实有什么好留念的?
        2.有些事情没有必要想的那么多,就一个原则,严格执行就好了,其他的都不要管。
        3.最近修心有些许懒惰,不可以这样了


        来自iPhone客户端130楼2016-09-04 22:54
        收起回复
          9.7
          1.心里不干净 想着别人的不好,起慢心,觉得只有自己是最好的,是对的,讨厌对方
          2.不想念佛,怕念佛
          这两天有点焦虑,晚上又折腾,菩萨的考验吧,没什么大不了的,坚持就是。


          来自iPhone客户端131楼2016-09-07 10:02
          回复
            9.9这两天快要崩溃了,各种压力,各种烦心事,来自父母的,来自身边人的。美团晚上都焦虑得要命。这说明我修心还不够,还要努力,不能骄傲自满。熬着吧,忍着忍着就过去了。


            来自iPhone客户端133楼2016-09-09 07:16
            回复
              9.11
              1.嫉妒心还是那么强,看到以前同学的美照心里就不舒服。人家长得漂亮是人家的福报,况且外表本来也只是皮囊而已,努力提高内外吧。
              2.还是不愿意分享,有好的资料不愿意无私地跟人家说。
              3.自大,觉得自己懂得多,聪明,学得快。其实屁都不是……优秀的人太多了,我什么都不算,谦卑一点才不会被打脸。
              4.购物欲太强 最近总想花钱


              来自iPhone客户端134楼2016-09-11 23:40
              收起回复
                9.14牙齿疼得不行,给我消业障了。也是因果吧,贪吃贪的。
                学习偷懒,你还想尝一尝后悔自责的苦果吗?


                来自iPhone客户端136楼2016-09-14 23:39
                回复
                  9.17
                  1.嘴上说自己不在意别人的看法,其实心里是在意的。希望别人都夸自己,希望别人认同自己,希望别人喜欢自己。何必呢?以后不要再贪这些没有意义的事情了。
                  2.思想不在学习这根主线上,这是很危险的。现在就该一门心思想着自己有什么不足,该怎样进步,而不是其他的什么乱七八糟的。因为其他的一切都必须建立在这上面。


                  来自iPhone客户端137楼2016-09-17 22:03
                  收起回复
                    这两天身边的人都有意无意地讨论关于抑郁症,我默默地听着,想着自己去年的时候还一个人那么艰难地在地狱里度过着,如果要说现在的生活好些了,那一定是托菩萨的加持,让我遇到了佛法,还有贴吧里的人,让我改错,好好做人。我定加倍努力,克服目前学习上的阻力,别的都不说多了,每天至少八小时的学习时间是要保证的。


                    来自iPhone客户端138楼2016-09-18 12:51
                    回复
                      妈妈刚刚特意打电话来跟我说她做了一个梦,梦见我总是不开心,怕我也跟昨天去世的那个明星一样。其实她不知道,我的确抑郁过啊,我也一度痛苦到想死。不管多痛苦都相信自己有勇气可以度过,而不是选择轻生过。
                      今天对爸爸态度特别不好,觉得他之前没能给我好好规划,一点作用都没起到,跟人家的爸爸比起来差远了,跟他说什么都记不住,总问一些我说过好几次的问题。跟爸爸发完脾气以后我就哭了,其实是气自己吧,为什么总是贪?其实父母做的已经足够多最后好了,他们尽力给我最好的了,而我不应该奢求过多,人家有能力强的父母规划人生,那是人家的福气,感谢老天给我一个机会让我走自己的路。父母已经尽了力,那我自己呢?我有尽力吗?如果自己已经经历了,既然其他人怎样我都没办法控制和选择,那我还有什么好难过的?还有什么好不甘心的?
                      总而言之,尽量做自己该做的事情,但行好事,莫问前程。


                      来自iPhone客户端139楼2016-09-18 22:28
                      收起回复
                        最近一心忙着考研,好久没来,想念大伙儿~前几天我最好的朋友打电话问我关于之前我失眠的事情,因为她也忙着考研,加上隔壁寝室吵闹,每天中午都没法得到休息,越是想睡越睡不着,下午又精力不足又没法儿高效率学习。我一听,那可不就是我走过的老路嘛~朋友之前睡眠特别好,经常在她家看她突然一闭眼就睡着了,所以我费了好大的力气跟她梁道理,要她千万别放心上,睡不着也得定好闹钟按时起来,不管头多疼也得接受着然后好好学习。我希望我身边的朋友都能远离失眠抑郁……
                        再来说说我自己,睡眠倒不是什么问题了,关键是考研啊,情绪多,压力大,焦虑得起了白头发,还经常害怕得流眼泪。希望自己要拼尽全力,一定一定要非常努力才不会后悔,不会责怪自己。


                        来自iPhone客户端141楼2016-10-11 12:55
                        收起回复
                          今天学了很久,状态很好,我突然想起一个念头,人为什么要睡觉呢,为什么不可以一直学习呢?哈哈哈~从这个角度来看,我进步了。学习不仅要用功,更要用心。千万不要被时间上的长度麻痹了双眼。


                          来自iPhone客户端142楼2016-10-13 23:01
                          收起回复
                            10.28
                            1.心里不干净,犯y念
                            2.拖延症,晚上回来又玩了手机没做要做的事情
                            3.贪漂亮 购物欲强


                            来自iPhone客户端144楼2016-10-28 23:38
                            收起回复
                              10.30最近群里大家都是一片正能量读经的好气氛啊!我也觉得这个活动很有意义,最近总在思考,现在社交媒体那么发达,每个人都在上面呈现出自己最美好的样子,为什么精致的美女那么多?她们怎么那么多钱?为什么她们每天好像每天都在花钱?于是我们的贪欲变得更大了,都想出国旅行,都想买买买……欲望无法实现,然后就变得焦虑,懊恼,失落……每天努力的目标只是为了活的像别人一样,好痛苦。所以在这个物欲横流的社会里,我们到底该怎样平和快乐地活着?或许只有菩萨可以告诉我们答案吧。


                              来自iPhone客户端146楼2016-10-30 23:07
                              收起回复