不论忙不忙都感觉到压力很大，每天明明坚持健身跑步等至少五十分钟却还是负面情绪很严重。倾向于一个人安静待着。学习效率还可以，每天学习时间也基本在八小时以上，可是就是心情不好，会想哭，不想说话。。这算是抑郁状态吗？
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