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十七年抑郁症

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作者 佚名
从记事起,我就是一个很内向的小孩,当别的孩子欢愉嬉戏时,我却常独处一隅,形影相吊,多思、敏感而悲观的特质,与本该无忧无虑的童年如此格格不入。十七岁那年我更是变本加利地得上了抑郁症。现在分析起来主要因为有几个诱因:一是自责心理,平时成绩优秀的自己中考失利,本来胜败乃兵家常事,我却不允许自己失败,难以饶恕自己,从而背上了沉重的心理包袱;二是孤独心理,离家住校,日夜处于集体环境中,我不擅处理人际关系的劣势更加突出,心情也更加不畅,好象被全世界孤立了;三是自卑心理,青春期发胖,这种正常现象却被苛刻的我无限放大,如临大敌,从而疯狂节食导致厌食症,从而诱发了抑郁症。
总之,如果说十七岁前我生命的天空是多云间阴,十七岁开始就彻底下起了雨(有首歌就叫十七的雨季,很符合我,呵呵)。就是从十七岁那年开始,抑郁症和我既偶然又必然的相遇了,我的眼中失去了色彩,我的心情落落寡欢,无数个夜晚我彻夜难眠、暗自饮泣,觉得自己是个失败的人、多余的人、无能的人,什么也做不成,什么也做不好,我因达不到心中的完美而讨厌自己,憎恨自己、甚至觉得自己是个罪人,没有活着的必要。“世界很少有一种病能让人觉得活不下去,除了抑郁症。”记得有一本书上这么写。我就是这样,年纪轻轻就已感到了无生趣,找不到生命的意义,只是为了进孝的责任苟活于世,但内心早已千疮百孔、度日如年。性格因素导致我有事只会自己憋着,不爱宣泄,不爱求助于别人,即使对于父母至亲也是如此,从而致使病情未得根治。


1楼2016-04-14 03:17回复
    在此后漫长的十七年,经历了升学、工作、创业、破产、结婚、离异、丧失亲人等种种人生坎坷,抑郁仿佛成了我最忠实的朋友,始终与我或远或近,却从未真正离我而去。虽然也有拼搏奋进、欢欣鼓舞的华彩乐章,但更多的还是抑郁,这个贯穿我黄金时代的主旋律。同时与抑郁症并发的除了最初几年的厌食症之外,还有随后十多年的暴食症。由于工作后有很长的独居时间,我平均几天就暴食暴吐一次,有时甚至吐得出了血还停不下来。也曾独自一人默默努力,尝试了一些办法:吃药、锻炼、看书、心理咨询,却均以无效告终。我更加失望了。虽然经历过外伤、疾病、手术等身体上的折磨,但我认为更可怕的还是抑郁症,那种感觉就象置身冬日长夜的荒郊,孤独寒冷,无边无际、无依无靠、只有内心的痛苦弥漫整个世界。难道我的人生就只能这样了?很多现代医学不是说抑郁是心理癌症,难以根治吗?不是还说抑郁症发作三次以上,就需要进行终身治疗吗?我无数次地在失望和沮丧中挣扎徘徊。


    2楼2016-04-14 03:24
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      来自Android客户端3楼2016-04-14 03:26
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        我决定上网搜索金刚经全文,然后抄写下来读诵。就在我刚开始抄写的那天晚上,就发生了神奇的事,写到一半我的手中的钢笔不出水了,去拿放在书柜里的墨水,刚打开书柜,赫然看墨水瓶后面一本黄色封面的书很陌生,随手抽出来一看,上面赫然几个大字《金刚经》。这个书柜与我朝夕相伴,里面的书我都了如指掌,怎么突然多了这么一本?而且不早不迟刚好在我发心持诵金刚经时出现?几年前我游览过寺庙,是那时无意中带回的吗?不记得有这事,而且以前怎么没有留意过?就在我在烦恼大海上漂泊许久,已精疲力竭、寻求救助的时候,佛法也象一艘大船一样也驶向了我。我和我生命中第一部佛经—《金刚经》就这样相遇了。


        5楼2016-04-14 03:39
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          金刚经成了我的人生至宝,我天天虔诚读诵,每天少则三遍、多则六遍、九遍、甚至十余遍。同时我买了很多讲解金刚经的书籍深入研究、又在上网找了很多关于金刚经讲座的视频来听,又抄写了经文很多遍,不久就能熟练的背诵全文。这下就更方便了,坐车、走路都可以利用十几分钟背诵或默念一遍,大大提高了效率。越读越学金刚经、我越赞叹佛的思想浩瀚精深、佛的精神伟大慈悲、佛的境界不可思议!以前一篇佛经都没读过的我误认为信佛的人很可笑,其实我自己才是真正的可笑可悲,象《地藏经》所说的,轻法慢教者,永处恶道。
          我未接触佛法、学习佛法之前,心中没有正知正见,执着于自己的感情感受,认为自己感觉到就是对的,自作自受、造作了自己心灵的地狱,又能怨的了谁呢?金刚经中“灭度一切众生而无一众生灭度者”不求索取的奉献精神,“无我、无人、无众生、无寿者”的无私情怀,“无所住而生其心”洒脱的人生态度,“法尚应舍、何况非法”灵活的处世方法等,无不深深地感染着我,震撼着我,“若人受持、读诵则为如来”则给我莫大的自信,在我照着这本经做的时候、当我读这本经的时候,我的心就与佛在一起,我的自性就是如来,我可以创造奇迹、实现一切不可能。那我有还什么理由自卑自怜,自暴自弃呢?
          《金刚经》中的字字句句都蕴涵着丰富哲理和智慧,我觉得连思维这部经时发出的脑电波、感受这部经时发出的心电波,和读诵时发出的声波都有一种巨大而神秘的力量,清理和洗涤着我心灵明镜的尘垢。每读一次,我都感到无比舒畅,心灵更加澄清、明澈,头脑更加理智、客观、在佛法无所不在的伟大力量加持下、在金刚经无坚不催的最高智慧洗礼下,我的抑郁症象厚厚的积雪遇到炎炎烈日,很快就融化了。


          7楼2016-04-14 03:47
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            坚持读诵《金刚经》几个月,我就基本没有了抑郁的症状,期间遇到挫折虽有过短暂的反复,但很快就回到了正轨。不久后就彻底治愈了历时十七年的抑郁症,所有的症状、所有的悲观心态和负面思维的习惯几乎全部消失了!而期间我并没有吃过一粒药,看过一次医生!


            8楼2016-04-14 03:54
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              在人类漫长的发展史上,物质文明的成果日新月异、科技突飞猛进,多少的思想、理论、技术、产品、手段被淘汰,被丢弃,湮没在历史的长河中。佛法为什么能流传几千年,历久不衰?因为这就是宇宙人生的至高真理,而真理总是颠扑不破的啊!
              就连最伟大的科学家 爱因斯坦 都不得不承认:如果世界上有一个宗教不但不与科学相违,而且每一次的科学新发现都能够验证她的观点,这就是佛教。
              谁又能说佛教是迷信呢?只是佛法中包含了已知和未知的科学,其中的未知部分受现代现科技水平的限制,尚不能了解和验证罢了。


              9楼2016-04-14 03:58
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                笑一笑,十年少。没有过不去的坎儿,告诉自己:这一切都没什么大不了!明天会更好!

                图片信息:一代高僧净慧长老法相


                10楼2016-04-14 04:12
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