夏季天气炎热多雨，湿气较重。湿气过重会致人生病，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、关节屈伸不利、胸中郁闷等等多种症状。很多上班族在炎热的夏天长期暴露在空调房的环境中，虽然身体上感觉舒服，对身体反而造成许多不利的影响、所以在夏天，做汗蒸是一件非常有益的事情，可以很好调理亚健康状态。
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方法/步骤
深层排汗
夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果。
我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。
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调节阴阳
中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。
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以热除热
夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在汗蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉的感觉。
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美容祛斑，排毒养颜
处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。
夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过汗蒸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。
重庆名媛主题汗蒸馆
地址：重庆市渝中区大坪英利国际广场5号楼一单元9-2
联系电话：023-89038271