网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跟腱断裂吧 关注：15,744贴子：426,265
  • 9回复贴，共1页

术后六周了，角度接近九十度了，之后可以怎么练习？

只看楼主收藏回复

站军姿还有些困难，感觉最近滚瓶子的效果不是很明显了，我也就每天滚两次瓶子，穿跟腱鞋走走路，断友们还有什么好的锻炼方法？可以能更好的打开角度，谢谢啦
IP属地:重庆来自iPhone客户端1楼2016-05-01 08:17回复
    我和你差不多。。。求高人指点，我八周
    IP属地:安徽2楼2016-05-01 08:21
    回复
      高人都会说：慢慢来，不要心急！
      IP属地:浙江3楼2016-05-01 08:34
      回复
        楼主是学生党，所以肯定有点急，
        IP属地:重庆来自iPhone客户端4楼2016-05-01 11:22
        回复
          我六周了
          来自iPhone客户端6楼2016-05-22 17:07
          回复
            我三周，跟你差不多
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2016-05-22 21:58
            回复
              抓紧吧
              来自手机贴吧8楼2016-05-22 22:12
              回复
                你得的就是需要慢慢恢复的病，无论如何急不得。
                顺其自然吧，量力而行才是大道。激进有激进的本钱，保守有保守的道理，适合就可以
                IP属地:河北9楼2016-05-23 13:33
                回复
                  5周➕，家里双拖鞋单拐自由行😅
                  来自iPhone客户端10楼2016-05-23 13:46
                  回复
                    就快恢复正常人生活了
                    IP属地:广东11楼2016-05-24 07:32
                    回复

                      扫二维码下载贴吧客户端

                      下载贴吧APP
                      看高清直播、视频！
                      • 9回复贴，共1页
                      发表回复
                      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                      内  容:
                        查看全部
                      发 表
                      保存至快速回贴

                      发布成功
                      去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                      扫码进入贴吧APP
                      ···········
                      开奖后第一时间站内信通知
                      ···········
                      中奖结果全员公示