深蹲膝盖老是响【营养与运动吧】

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深蹲膝盖老是响

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蹲一下响一下，没有疼痛感，负不负重都会响，不知道为什么，反正应该不会是缺钙，每天都是半斤牛奶，也从来不会抽筋，缺水导致膝盖响的可能也是可以排除，我一天到晚喝没完。想知道是什么原因。@仰望尾迹云

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-01 17:51回复

弹响大致分生理性和病理性，如果不疼，活动不影响，估计是生理性弹响，但膝关节热身充分是前提

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2016-05-07 10:39

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┓┏┓┏┓┃楼主后悔啦
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┓┏┓┏┓┃楼主要死啦
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┓┏┓┏┓ I楼主还没落地
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┓┏┓┏┓┃楼主真的后悔啦
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┓┏┓┏┓┃楼主真的要死啦
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┓┏┓┏┓ I楼主无奈了
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┓┏┓┏┓┃楼主想睡觉啦
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┓┏┓┏┓┃楼主不想屎
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来自Android客户端4楼2016-05-15 06:37

最后竟然是我水的贴，认真回答一下吧，我也是膝盖响，总之还是注意下吧

5楼2016-05-24 11:56

从小就响

来自iPhone客户端6楼2016-09-04 18:08

以前深蹲我膝盖也响，可以深蹲之前多踩几分钟单车。

IP属地:湖南

来自Android客户端7楼2016-09-08 09:08

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