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今天算是第一天 天气不太好,下了一整天雨,明天开始继续
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1楼
2016-05-02 23:24
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5.4 晨跑后的早饭
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3楼
2016-05-04 08:43
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午饭是一根黄瓜和一个蛋清,考虑到我本身就很胖胆固醇高,还是不吃蛋黄了。外加50层楼梯往返,学校是7层楼梯,以后会慢慢加到10个来回,今天第一次正式开始有些吃不消。
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5楼
2016-05-04 12:55
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晚上快走了2个多小时,等下回寝室打算再做5组仰卧起坐,晚饭是一根黄瓜
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6楼
2016-05-04 20:40
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阵雨… 早晨晨跑又泡汤了 早饭是一根黄瓜一根鸡蛋,晨跑的份下午补回来
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7楼
2016-05-05 08:12
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午饭蛋清一个黄瓜一根,天气不是那么好,下午打算租辆自行车去骑车
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8楼
2016-05-05 12:16
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我发现步数高的都是iPhone…… 安卓好不准… 今天是快走1小时,因为有些累了,等下回宿舍爬楼梯~
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10楼
2016-05-05 20:57
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补昨天步数,这个步数不太准,等我手机返修回来再记录准确数据
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11楼
2016-05-05 20:59
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5.6 今天早晨没吃饭,前两天可能太作了今天没起来床。。。旷课两节sad,也没有饿的感觉,暂时先不吃饭了! 去拿完快递回来爬楼梯
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12楼
2016-05-06 11:44
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中午去拿快递的时候基友吃了一碗米线,我喝了口汤吃了几口豆芽菜,晚上一根黄瓜~ 周五了回家去公园再快走!
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13楼
2016-05-06 19:45
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今天晚上吃了两根黄瓜 一个煮鸡蛋! 主要逛商场买衣服了没怎么运动 周末再战!! 明天我的哑铃应该就到了
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14楼
2016-05-06 23:03
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周末改善生活~~
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15楼
2016-05-07 12:17
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今晚的晚饭是涮菜,涮了100g紫甘蓝 100g生菜 100g海带和豆腐皮 还有一些茼蒿,然后就出来溜圈了两小时
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16楼
2016-05-07 21:02
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今天的早饭是牛奶 橙子和一杯柠檬水
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17楼
2016-05-08 10:34
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