如果做梦都在行善又怎么会遗精呢， 孝顺父母 多行善 这样做梦都在行善 就像白天一样了 不可能遗精

有梦为心病，无梦为肾病，心病修心，肾病固精。

少吃肉，晚上睡觉被子不要盖得太厚。白天不要生气郁闷 ，时刻保持心情平和
还有辛辣寒冷食物尽量少吃，特别是冰棒之类的
最后就是做好孝顺父母，多行善
可以试试去放生，就是去菜市场买那种即将被宰杀的物命，救它们一命

睡前做飞翔式固肾功200个

楼主你这几个动作可以试试，固肾功一定要每天做

这些避免遗精的因素也要注意。

去看看戒为良药吧，少年戒色吧人相对较少，去戒色吧那里帮助你的人会更多。

楼主看看这个帖子，对遗精论述的很详细，你看一下，http://tieba.baidu.com/p/4507755636?pid=88429684107&cid=0#88429684107，尽量心态平和不要生气烦躁，让自己脾气好点，多多行善孝顺，加油

兄弟，我也遇到这样的瓶顶。我想要告诉你的是，欲望是假的，是你另一个你在骗你自己，当骗你到一定程度的时候就会产生欲望。这时你就想一推干柴，只要一点火星就会砰的一下爆发，而这点火星就是所谓的美女，我把这个火星称作触发点。有时触发点还会自生，也就是你没有看到任何东西，他自己产生。而我们曾经看过太多太多的淫欲视频，所以我们本身的触发点和正常人不同，别人可能无意间看到到他的触发点一直保持在正常的水平，但邪淫的人不同，他的触发点会被无限放大，最后欲火焚身，所以我们要做的是把触发点控制在和正常人一样的水平，我们现在还做不到佛那样的境界，因为佛根本没有触发点，心魔动不了他，这就是佛厉害的地方。那么如何破除呢？我曾经也是苦思冥想，终于找到了方法。我的方法是心理暗示法加不净观。当触发点被无限放大时。脑海先观不净观，然后通过心理暗示对自己说:根本没有欲望，所谓的欲望都是假相，是我的大脑在骗我。或者是根本没有欲望，他们对我没有任何吸引力，都是假相。通过这两句心理暗示，你的神经系统会慢慢的降低对所谓欲望的吸引力。从而将我们的触发点控制在一个正常水平。那么戒色也就事半功倍了。这就是近段时间的感悟，希望对你帮助！加油↖(^ω^)↗ ——雯宝

可以多做固肾功，