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2016.05.13。重开一贴,记录下百的过程。

只看楼主收藏回复

之前在减肥吧里开过一个帖子,少吃加运动,半个多月从56.8减到53点多,一直也比较稳定。但是五一完了之后体重略微上涨,作死尝试21天,坚持五天到51.6,后来实在忍不住爆了。今早54.5,现在只想合理饮食,慢慢下百。坚持下去总能瘦。


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2016-05-13 12:59回复
    @易悦smile


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2016-05-13 13:01
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      早餐:一个手抓饼,一包干脆面
      午餐:十几个牛肉饺子,两片面包
      晨重54.5


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2016-05-13 13:04
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        我来了


        来自iPhone客户端4楼2016-05-13 13:09
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          这次真要好好减了


          来自iPhone客户端5楼2016-05-13 13:10
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            昨天晚上一个大枣一个山楂条


            来自iPhone客户端6楼2016-05-14 09:46
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              爬35层楼梯


              来自iPhone客户端7楼2016-05-14 09:47
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                十分钟瘦腿操


                来自iPhone客户端8楼2016-05-14 09:47
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                  竖腿半个小时


                  来自iPhone客户端9楼2016-05-14 09:47
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                    昨天睡太晚刚起床,早饭还没吃,等一会上称


                    来自iPhone客户端10楼2016-05-14 09:48
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                      晨重54.5,减了四天瘦了两斤


                      来自iPhone客户端11楼2016-05-14 10:19
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                        刚刚喝了一大碗燕麦牛奶葡萄粥,好幸福


                        来自iPhone客户端12楼2016-05-14 10:47
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                          加上我呀哈哈也是今天开始饿的嘟嘟的,不过我好胖啊,基数120囧


                          来自Android客户端13楼2016-05-14 11:21
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                            早上一包纯牛奶~现在还没吃午饭,等一点再来打午饭卡


                            来自Android客户端14楼2016-05-14 11:22
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                              早上吃的太迟所以没有吃午饭


                              来自iPhone客户端15楼2016-05-14 13:23
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