电脑、手机等电子设备屏幕发出的光统称为“人造光”。过多接触人造光有害人体健康，尤其是电子屏幕中含有大量蓝光，对眼睛的伤害更是不可估量。
蓝光是波长为400~500nm的高能量可见光。人类眼睛对波长较短的蓝光非常敏感，长时间注视手机、电脑屏幕，眨眼频率减少，从而造成眼干、眼涩、眼睛酸痛。这种高放射能量的蓝光会直接穿过角膜和晶状体接触到视网膜，在视网膜上产生自由基，当人体中的自由基超过一定量并失去控制时，这种自由基就会给我们的健康带来危害，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，晶体浑浊，加剧色差和视觉模糊度，造成重度疲劳，在无形中慢慢吞噬人的双眼，给眼睛造成永久性的伤害。
