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距离13年发这个帖子又过去了2年多 我已经彻底康复
想再分享一些这些过程给大家
首先是我之前的帖子的自己对自己的性格的磨练
其次 这个过程当中 本人已经考上研究生， 并且一年下来学习成绩还是全班第一名，拿了校一等研究生奖学金，优秀称号，并且还在国企实习了
本人认为还是要摆脱自己给自己的或者外界给自己的压力 然后坚持锻炼 锻炼我一直坚持到今天。每次基本都是7公里以上，现在的智能手机已经可以开始计算里程了。（2天一次平均，空气好天气也好就天天去）
之所以能彻底康复我觉得跟我的工作性质有关系。 我的企业是建筑企业 ，在这里我实习的地方是跑工地，很苦，但是你基本每天就没时间想别的，因为在工地上要注意安全， 反而 睡觉的时候我发现比以往任何时候都恢复的快。我刚来了工地感叹自己怎么找了这么个工作， 真的很苦，现在想想，无意之中，它居然治好了我的病，。
神经衰弱的人都想的多，即使你已经锻炼自己的性格，如果你坐在办公室你活动的最厉害的还是你的大脑， 但是整个身体都在户外活动的话， 大脑就能得到休息， 那么艰难的路我都挺过来了，。好起来最大的感受就是可以集中精力做一件事做很长时间 都不会觉得累， 就像从前一样， 自己恢复了对自己身体的控制权， 好起来的时候的感觉是这样的 感觉大脑里面有股气以前有个通道怎么挤都挤不过去的地方，突然有那么几天觉得脑袋很舒服，就通了，
愿大家都能捍卫自己的健康， 他妈的，6年的时间啊 ， 我终于是做到了。也祝福大家