【腰部】两侧的肉怎么减。。【健身吧】_百度贴吧

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【腰部】两侧的肉怎么减。。

只看楼主收藏回复

除了跑步，还需要哪些动作能够减掉腰部的肉！

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来自Android客户端1楼2016-05-19 11:01回复

hiit和抗阻训练都行

来自iPhone客户端5楼2016-05-19 11:12

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2025-03-30 16:26广告

先增肌肩背宽了腰会自然细盲目跑步和练腹肌未必有用再有也跟基因有关而且我看楼主的腰并不粗

来自iPhone客户端6楼2016-05-19 11:18

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