一年四季，一天到晚，只是到使劲的练架子，给别人教架子，在他们的世界里把架子打得漂亮这就是太极拳，再花点钱考个什么段位，摇身一变，6段大师。给你表演一套拳，打得漂亮，好！为师我功夫好不！好！师傅功夫真好，这漂亮！再穿上一身漂亮的唐装或者太极服。穿双老头鞋或者太极鞋。胸前在挂串佛珠，手上拿串念珠。这就对了，一看道风仙骨，一看谁不敢说是大师。
突然有天有人来或者叫踢馆或者叫挑战、或者叫切磋。为师大吼一声，你是几段。竟敢和老夫挑战。你练了几年，竟敢和老夫挑战。你练的是什么拳、何门何派，竟敢和老夫挑战。你练得是不是太极，竟敢和老夫挑战。你练得不是我们这一路太极，竟敢和老夫挑战。这样的挑战是市井无赖所做之事，是街头混混所做之事。是一介武夫所做之事，我等高雅之人，传承中华文化之人，岂能有损斯文，低级庸俗。做这些不雅之事。
太极老四答------我说小师弟啊！别再纠结了，太极拳，自古就是从道者众，得道者寡。你在陈家沟的时间里，应该经常听到一脉相承，高手辈出，和代不数人这些话。
陈家沟人讲，练拳的和牛毛还厚，成功的比牛角还希。又说，练拳者千人万人，成功的一人半人。冯志强先生也说，练拳者千千万，成功者有几人？
陈家沟人，在教自己的子侄的时候，不会保守隐瞒吧？为什么几十年的时间里，只是出现了“四大金刚”？我曾经和朋友们说，如果太极拳可以象实物一样可以赠送，你认为你会把自己的太极拳赠送给谁？
陈家沟，如果不是现在的陈新庄分离出去了，应该是有三千人的大庄，如果陈家沟的人，都得道了所谓的秘诀，那么陈家沟就不是四大金刚，而是三千罗汉了。
可以这样说吧，陈氏太极拳，现在就看你的了，大家会拭目以待，看看三年后的你会以什么样的身份出现，是大师，还是宗师，还是披着宗师的外衣，带几个小徒弟，嘴里吃着棒棒糖，穿着花花绿绿的练功服，招摇过市。
或者，你把你的练拳视频，发出来大家开开眼界，这个要求不算高吧！或者，看看你开碑断石，力举千斤，力挽狂澜震烈马，中流砥柱傲群雄，唯我独尊，舍我其谁，天下无敌的太极拳小架功夫。
在我自己的家乡，我2004年教过太极拳，而后的时间里，我只要回临沭，都会特意在固定的时间和场地上，去看看他们，大约是五年后的一天，朋友们，也可以说是拳友们，在交谈的过程中讲到功夫有无进展的话。我作为教他们的人之一，我当然心里有数，或说是于心有愧。
最后，我只好问他们，那么从2004年开始练拳至今，五年过去了，你们总结一下，这五年的时间里，就陈氏太极拳老架一路来说，总共练了多少遍？有没有两千遍？
我开始给他们计算如下，如果一天练一遍，一个月是三十遍，十个月是三百遍，一年是三百六十五遍，十年是三千六百五十遍，
如果一天练两遍，一个月六十遍，十个月六百多遍，一年七百二十多遍。而且，还要除去炎夏和严寒季节，还有家假日，还有天气不好，和你们出差的时候，和你们过来，匆匆忙忙地练一遍就走，你们觉得，自己这五年里，平均能不能做到一天练两遍？
大家都心算了一下，说，还真的没有能做到一天练两遍。
在北方的一个城市里，有一位曾经跟我学拳的朋友，和我QQ上聊天，他说，李老师，你在我们的城市里，所展示的太极拳功夫，这么多年过去了，至今无人能够超越。
浙江省的江山市，是我教拳时间较长的地方，有一位拳友说，李老师的功夫，我们只学到了十分之一。
我说，我不教你们了吗？至今，有几个人说我是善于保守的人，我把太极拳的正确的锻炼方法告诉了你们，你们不练，让我又有什么办法？
你们也参加过太极拳大师甚至是宗师的短期培训班，你们可以数千上万的资金，去和掌门人合影，毕恭毕敬地接受了大师们的签字授书，你们也邀请了武当山的主持，前来多次讲“内功心法”，可以每一个人日费千元，没有一下子成为大师吗？
我说，你们还不如，踏踏实实地跟我练上个三年五年，最起码，健身强身做到了，然后再考虑防身自卫的能力。
好在，我在江山市收了一个徒弟，他会证明我说的一切。一个杨露禅，就可以说明太极拳。
突然有天有人来或者叫踢馆或者叫挑战、或者叫切磋。为师大吼一声，你是几段。竟敢和老夫挑战。你练了几年，竟敢和老夫挑战。你练的是什么拳、何门何派，竟敢和老夫挑战。你练得是不是太极，竟敢和老夫挑战。你练得不是我们这一路太极，竟敢和老夫挑战。这样的挑战是市井无赖所做之事，是街头混混所做之事。是一介武夫所做之事，我等高雅之人，传承中华文化之人，岂能有损斯文，低级庸俗。做这些不雅之事。
太极老四答------我说小师弟啊！别再纠结了，太极拳，自古就是从道者众，得道者寡。你在陈家沟的时间里，应该经常听到一脉相承，高手辈出，和代不数人这些话。
陈家沟人讲，练拳的和牛毛还厚，成功的比牛角还希。又说，练拳者千人万人，成功的一人半人。冯志强先生也说，练拳者千千万，成功者有几人？
陈家沟人，在教自己的子侄的时候，不会保守隐瞒吧？为什么几十年的时间里，只是出现了“四大金刚”？我曾经和朋友们说，如果太极拳可以象实物一样可以赠送，你认为你会把自己的太极拳赠送给谁？
陈家沟，如果不是现在的陈新庄分离出去了，应该是有三千人的大庄，如果陈家沟的人，都得道了所谓的秘诀，那么陈家沟就不是四大金刚，而是三千罗汉了。
可以这样说吧，陈氏太极拳，现在就看你的了，大家会拭目以待，看看三年后的你会以什么样的身份出现，是大师，还是宗师，还是披着宗师的外衣，带几个小徒弟，嘴里吃着棒棒糖，穿着花花绿绿的练功服，招摇过市。
或者，你把你的练拳视频，发出来大家开开眼界，这个要求不算高吧！或者，看看你开碑断石，力举千斤，力挽狂澜震烈马，中流砥柱傲群雄，唯我独尊，舍我其谁，天下无敌的太极拳小架功夫。
在我自己的家乡，我2004年教过太极拳，而后的时间里，我只要回临沭，都会特意在固定的时间和场地上，去看看他们，大约是五年后的一天，朋友们，也可以说是拳友们，在交谈的过程中讲到功夫有无进展的话。我作为教他们的人之一，我当然心里有数，或说是于心有愧。
最后，我只好问他们，那么从2004年开始练拳至今，五年过去了，你们总结一下，这五年的时间里，就陈氏太极拳老架一路来说，总共练了多少遍？有没有两千遍？
我开始给他们计算如下，如果一天练一遍，一个月是三十遍，十个月是三百遍，一年是三百六十五遍，十年是三千六百五十遍，
如果一天练两遍，一个月六十遍，十个月六百多遍，一年七百二十多遍。而且，还要除去炎夏和严寒季节，还有家假日，还有天气不好，和你们出差的时候，和你们过来，匆匆忙忙地练一遍就走，你们觉得，自己这五年里，平均能不能做到一天练两遍？
大家都心算了一下，说，还真的没有能做到一天练两遍。
在北方的一个城市里，有一位曾经跟我学拳的朋友，和我QQ上聊天，他说，李老师，你在我们的城市里，所展示的太极拳功夫，这么多年过去了，至今无人能够超越。
浙江省的江山市，是我教拳时间较长的地方，有一位拳友说，李老师的功夫，我们只学到了十分之一。
我说，我不教你们了吗？至今，有几个人说我是善于保守的人，我把太极拳的正确的锻炼方法告诉了你们，你们不练，让我又有什么办法？
你们也参加过太极拳大师甚至是宗师的短期培训班，你们可以数千上万的资金，去和掌门人合影，毕恭毕敬地接受了大师们的签字授书，你们也邀请了武当山的主持，前来多次讲“内功心法”，可以每一个人日费千元，没有一下子成为大师吗？
我说，你们还不如，踏踏实实地跟我练上个三年五年，最起码，健身强身做到了，然后再考虑防身自卫的能力。
好在，我在江山市收了一个徒弟，他会证明我说的一切。一个杨露禅，就可以说明太极拳。
