瘦了之后皮肤变得很松，怎么办呢

去年瘦了二十多斤，现在也算是退出胖子行列了，就是因为忙的没空吃晚饭啊什么的就瘦了，也没有怎么运动过，所以现在不管是手臂还是肚子大腿都可以轻松地提起一层皮？？？
想问问大家有没有什么针对性的训练让皮肤变紧呢？ 基本是所有地方都需要……T T
而且如果身上的可以收紧，脸和脖子的部分我真的不知道怎么好
希望大家提出意见啦~
这里身高154 体重目前85左右，高中生，体育算是挺好的那种