或许你有一颗减肥的心，但是更有一条吃货的命。
对于高血压患者而言，日常生活中若是不能注意在借助药物稳定血压的前提下做好饮食保健工作的话，是很容易导致疾病反复，让患者遭受更多病痛折磨的。
由此可见，大家多了解并关注高血压患者饮食保健方面的问题很必要啊。今天乐宝为大家提供一些适合高血压患者的食物，希望能对你有帮助。
绿豆海带粥
绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
荷叶粥
新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
醋泡花生米
生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
糖醋蒜
糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
随着生活水平的提高，近年来关注血压成为大家呵护健康的一大热点。
乐乐提醒大家发现问题不要耽搁，及早就医，防患于未然哦~祝您健康！