戒色成功的公式，千万不要怕破戒，破戒也不要灰心。破罐子破摔这种想法绝对不能有。戒色只有一个规律。要把破戒看开（不是说破了也没啥事）在戒色成功的道路上破戒是不可避免的。而且破戒也会使你成长。但是你要学会总结。这次是因为什么破的？一次一次的总结就是你戒色成功的堡垒。在另一种角度上说。破戒不是坏事但是也不是什么好事。在我的总结。戒色成功者。都是破戒之后一次又一次的总结给他们奠定了良好的基础。所以说大家加油吧。戒色最关键的就是戒色总结。如果光是破戒不去总结那你和强戒、盲戒又有什么关系呢？重要的事情说三遍。破戒之后一定要总结。破戒之后一定要总结。破戒之后一定要总结。各位加油！！！