最近，我看到有人在不久前提问：“AB们最喜欢吃什么？”（引号里的内容摘自 http://tieba.baidu.com/p/4398392834 的标题）。我所见到的部分AB型人的相关情况如下：
因为AB型人没有A和B型抗体，多数AB型人清除有害病原体或抗原的能力显著低于多数其他型的人，尤其是远远低于多数o型人，更易患有害微生物在体内过度生长引发的或抗原引发的疾病，所以与其他型的人相比，多数AB型人觉得更需要防止病从口入，更重视选择觉得利于健康的东西来吃，而更轻视选择花式或味道新奇、多样化、名贵、够体面的东西来吃。
但是在未找到真相前，尤其是在年轻时，很多AB型人选择用来经常吃的东西，其实并不是真正利于和很利于健康的东西，而是被错误的感觉或错误的饮食卫生权威或名人误导的东西，于是其健康并未得到改善或未得到很大的改善。
上述不利情况迫使不少AB型人更重视从严谨干预性试验和大规模观察性调查研究成果里发现真正利于和很利于健康的东西，并把它们用作自己的主要食物和主要调味剂。
食物（包括调味剂）的大多数的致病力都很强，稍有不慎就会选错。如果仅仅根据主要新闻媒介、门户网站、科普出版物所报道或登载的饮食卫生权威或名人的建议去选择，就会很容易把实际很危害健康的东西选为自己的主食和主要调味剂。
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