从4月23号110.4kg到昨天90.9kg，今天还没敢称重，一会儿做完HIIT看看，话说这一个月米面油肉全没吃过，就吃全麦面包，水煮青菜什么的，很辛苦，可瘦下来感觉更开心，7月前我要争取减到160以下，有没有一起的朋友可以回复留下微信，我想把大家拉到一个群里互相督促，卖药的别来，加了我也会删掉
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