案五：频繁遗精彻底恢复（用的是减少遗精的运动）http://tieba.baidu.com/p/2541151042
建议对照着恢复案例去力行,加油

楼主给你几点建议，要彻底落实，这样的话可以缓解甚至防止频遗。
1，彻底戒除邪淫，包括接触任何黄源，sy和yy，这是根本
2，要有好的生活习惯，每天早睡早起，尽量吃素，受不了的话可以吃点猪肉和鸭肉，但不能多吃，注意每餐不能太饱，特别是晚餐尽量吃少点
3，保持良好的心态，即使遗精了也不能颓丧，不要太在意，有不良情绪容易导致遗精，会造成恶性循环！
4，忏悔行善尽孝，这是非常关键的！确切落实，能防止遗精！
5，每天不要太劳累，有时间的话尽量多锻炼，我建议慢跑，跑到快要出汗就要停止，有利于恢复！
6，睡觉使用吉祥卧或者右侧而卧，务必要避免熬夜久坐，条件允许的话可以学习一些养生功法，如子午养生桩，古太极拳，都是有利于身体恢复的

遗精原因有很多，运动过度，压力过大，被子太热，体虚，晚饭太饱等等都会导致遗精，建议看看这篇文章http://tieba.baidu.com/p/4507755636，一定要断绝yy，加油

我只知道 那个喜欢穿白衬衫的姜西 从小到大都是我的幸运神

可以念心经

http://tieba.baidu.com/p/4380275716?share=9105&fr=share

戒了多久了？

阅读下：【sy后遗症治疗】YJ22年，有坚持，就没有失败——目前我已经连续150多天一滴都没 http://tieba.baidu.com/p/4401541463

阅读下：【sy后遗症治疗】专论十二：顽固性遗精论治三http://tieba.baidu.com/p/3321896500

你好，建议去填写下联合问诊单吧，按照格式详细写，等待回复。
这种频率遗精是要适当配合药物的，楼上吧主给的链接好好看看，去落实肯定是有帮助的

做固肾功

加油↖(^ω^)↗

放松心态也很重要，不YY

按着11楼建议去做吧！