和女朋友，晚上她要我陪她聊天，已经很晚了，我对她说我困了，要睡了，她就不开心，已经因为这样闹了很多次矛盾了。她说最后总是剩她一个人在说。我很纠结，每天我也有自己的事要做，每天晚上不可能俺很晚陪她聊天，我真的不知道怎么给她说，怎么办，求助。