规律的生活,恢复身体是一个系统工程,虽然戒色,麦式运动很重要,但光靠这些是不够的,饮食习惯,作息习惯,心态问题,这些都非常重要,组成戒色恢复身体这个工程必不可少的一部分。
这些都做起来,剩下的就是每天坚持下去了,其它的都交给时间吧,身体自己就会有强大的我修复力。加油,贵在坚持。
身体局部的病症,只要提高了身体的整体能量,身体会自己去修复局部的病症,这是身体的自愈力。
坚持;运动 饮食 作息 情绪平稳 孝顺父母,有感恩心,有包容心。坚持做这些身体的整体能量就会提高,局部的不舒服就会逐渐改善。
如果楼主还需要完整的戒色养生系统 可以继续私聊我 免费的 不需要钱 传递正能量