每一个女性都无比的渴望自己拥有美丽的容颜和青春的体态与心理。特别是中年女性，正在心理和生理的过渡时期，来自事业和家庭的巨大压力，使她更感到拥有青春和美丽的魅力。中年女性延长青春，除了加强在皮肤等局部保养外，更主要的是合理补充营养，促进机体的机能健康，皮肤等外在条件才能焕发光彩。海参——大师级的海洋美容师。

　　海参是一种营养丰富的天然绿色食品，对人体会产生各种神奇的效果，其富含的精氨酸可促成人体细胞的再生和机体的修复，延年益寿，消除疲劳，又是合成人体胶原蛋白的主要原料；含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子；硫酸软骨素是人体生长发育不可少的物质，若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化；胶原蛋白是皮肤保持弹性的重要物质；酸性粘多糖对细胞内外结合有保持作用；另外，其还含有超氧化物岐化酶(SOD)、元素硒、锌、铜等对人体内自由基有很强清除作用。海参肽富含以上各种物质，从而使你的皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面部色素沉着，使您青春永驻，达到美容效果。
女性吃海参能带来哪些改变？据说长期服用海参的女性，40岁还能保持20岁的皮肤紧致和光泽。那么常食海参到底能带来哪些变化呢？
　　海参能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、利产，民间也有：“海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织”之功效。
美容养颜——海参富含精氨酸可促成人体细胞的再生和机体损伤修复，也是合成人体胶原蛋白的主要原料。海参肽可以使皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面部色素沉着，使得青春永驻，达到美容效果。
　　延缓衰老——海参中的硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，还有调节女性内分泌的作用，若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化。海参从而能够保住女性延缓肌肉衰老，推迟更年期的到来。
补血补气——女性大多患有贫血，而贫血又是女性健康美丽的天敌。所以女性美容首先要养血，使气血充盈，身心健康。海参中则含有大量的维生素B、叶酸，对造血的骨髓和制造红血球有良好的效果;活性海参成分中还富含海参粘性多糖，经大量药理研究证明，海参粘性多糖能够促进机体造血功能的恢复，快速促进血红蛋白的增长。