1、充分利用空闲时间学习英语：早，中，晚，以及一切空隙。
（1）睡觉前的我们总爱拿着手机刷着各种消息，相比无聊地刷，我们可以好好利用这段时间学习英语。你可以把在某软件上设置的当天的英语单词计划给完成。趁着这段时间把单词学习一下。同样是睡前的这段时间，你也可以观看一集美剧，选择自己喜欢的一部美剧，每天看一集。当然，不是完全地注视中文字幕。相应地，你要注视英文字幕，这样可以练习自己的听力以及对英文单词作出相应积累。（如果要想深入提高自己的英语水平，至于看剧，我觉得还是看个人喜好吧，但是要看的话，我个人建议要看三遍:第一遍看中英双解的字幕、第二遍看纯英文字幕的、第三遍看无字幕的【这仅代表我的个人建议哈，我觉得还蛮有效的】训练一段时间后，你就会发现自己的英文水平提高了。）
待完成计划，放下手机还没有完全睡下的时候，快速在脑子里回忆刚刚看到过得单词，能记得多少就记多少，实在没忍住，你还可以再看一眼，实在困了就睡觉吧。记得，这个回忆的画面也需要尽量做到。（我把这个叫做知识的反馈，温习回忆真的很重要，温故而知新。）睡前也可以写一些英语日记。
以前，我试过有一个月时间，坚持每天临睡前写一篇英语小日记，记录当天发生的事情，后来写一篇英语文章，特别顺畅地就写出来了，而不再是词穷了。