第一张图不用说都知道是减肥前的我，真的，可以用土肥圆来形容我，都来吐槽我。盗图狗滚开！这就是我本人！！如有作假，我不得好死！！！

我一个月左右瘦15斤左右，没运动，因为我是属于能躺着绝对不坐着的人，运动对我来说，就是折磨，所以我整个减肥过程吧，都很轻松，坚持了一个月，瘦了15斤！

你们觉得我之前有多少斤，我觉得我的一个脸就有10几斤了，土肥圆说的吗就是我。现在回过头来看看自己那张洗脸盆脸，都不忍直视。全是肉！！！

国字脸！！！

其实前面两张可以看出来我身材都差不多，就是脸大，还偷胖。

女神啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

我要说，我1个月瘦 15斤完全没运动，我就是拍照片觉得自己需要减肥了，要不然我的人生真的要毁了，觉得胖子找不到男朋友。🙈

但是我是属于特别控制不住嘴巴，看到什么好吃的都忍不住吃，我绝对不会亏待自己的嘴吧。

我完全靠代餐减肥，不运动！不节食！

大家如果感兴趣我分享的代餐减肥的过程，还有减肥中可能气色会变差，那我还要说，我其实一直有吃美白丸，来维持我的好气色。我也就怕减肥脸蜡黄，所以你们看我的气色完全还是白里透红✌

为毛照片一加上水印就这么不清晰。

我觉得我气色减肥过程中一点没有失色！

强调一下，我真的还蛮反对运动减肥，因为我以前我试过运动减肥后，就越来越胖，因为我消耗的大了，我食欲反而增加了，尴尬……每次运动完更饿，我就回家胡吃海塞。而且跑步小腿还会变强壮，我可不想变成足球腿。

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