夜间入睡快但睡不实，总起夜。尿憋醒，醒的时候涨得厉害勃起状态。有时遗精。一星期左右一次，但夜夜勃起，睡不好覚。排尿后勃起消失。一夜两次，后半夜左右。整个人显瘦严重，发白。曾经几天熬夜没睡，状态反倒好点了。只要晚上能睡好觉，一月就能恢复，可夜夜睡不好觉。极其难受！人戒色后身体能逐渐恢复，可我这每天不得休息！不知是前列腺还是脑神经还是肾虚？现今胯骨都变形了。个头都缩了？极度虚弱？影响学习，每天早起状态迷迷糊糊没精力！求助啊？
我告诉你，夜夜睡好，一月想恢复也是不太可能！ 首先你睡不实，正常不用激动，心态放好！1，夜里不要喝水，提前早早地就别喝水明白吗？ 2，睡不踏实，你一时改变不了，需要慢慢来，你不用把他放在心上，你安心戒色养生加锻炼，恢复就在其中！ 不是你睡眠好了，一个月身体就能好，那是异想天开！ 只要你半夜醒了，啥也不想听着自己的呼吸，继续入睡，就是很好的休息！最怕的就是你胡思乱想，自己吓自己，没病也吓出病！
