肠胃病，堪称“时代都市病”，据统计，其发病率高达20%，即每5个人中，就有1人受到肠胃病的困扰。而且，肠胃病不像感冒那般，来去匆匆潇洒走一回，它反复发作，容易变成慢性病，甚至有转化为肿癌的危险。
肠胃病究竟为何物？无限极研究发现，肠胃病的发作与胃肠道的菌群失调所分泌的毒素，以及食物中的毒素进入肠胃道中，破坏胃肠的黏膜所引起的一系列症状有很大关系。除此之外，环境因素，药物因素，不定时的饮食习惯，吸烟、酗酒等行为，或者抑郁、愤怒的情绪，都会加剧这一过程的发生，而出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等肠胃病的典型症状。
然而，面对千头万绪的因素和症状，我们如何把握和认识肠胃病呢？无限极帮你巧妙识别肠胃道，以防止重大肠胃疾病的发生。
“冷热虚实”，四个字把握肠胃病
一般我们所说的“肠胃病”，常见的有慢性肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、胃出血和十二指肠溃疡等，自我感觉是胸口、胃和上腹部不适，如恶心呕吐、打嗝、胃痛、胃胀、泛酸、腹胀、腹痛、腹泻，以及大便异常，如便秘、便稀和便不成形等，总的来说，都归于消化系统疾病的范畴。
中医在纷繁的症状中找到了规律。金代有位大医，名叫李杲，他写了本名为《脾胃论》的专著，他认为：“肠胃为市，无物不受，无物不入，若风、寒、暑、湿、燥，一气偏胜，亦能伤脾损胃。”“风、寒、暑、湿、燥”对身体的影响，不外乎四个字：寒热虚实。这为我们理解肠胃病提供了一个捷径--每天吃的食物，有寒有热，如果偏性太过，便会冲击肠胃。口渴，喜欢喝热水，或腹痛喜欢热敷的，是受了寒；口渴，喜欢喝凉水，或大便腹泻后肛门有灼热感的，是有积热；脾胃动力过强，病为实证；脾胃动力不足，病为虚证。慢性肠胃病的情况比较复杂，往往不是单纯的寒或热、虚或实，需要仔细分辨主次矛盾。
痛症与吐泻，快速鉴别肠胃急性病
1、痛症
上腹痛拒按，常是有食积；右肋腹痛兼有厌食油腻、便秘口苦等表现，大多是肝胆不疏；饭时或饭后中上腹痛，或伴有恶呕，一吃刺激性食物就发作的，要警惕胃溃疡（注意：饭后腹痛，伴有渐进性消瘦，中上腹能摸到硬块，需到医院做进一步检查，排除胃癌的可能）；终日腹痛，痛无定时，得温得揉缓解的，往往是肠胃虚寒，多见于慢性胃炎或慢性萎缩性胃炎；饭后立即腹泻，或时而腹泻、时而便秘，腹泻时呈水样，反复发作的，现代医学称为过敏性肠炎，中医来讲大多是脾虚生风，肠风内动；突发性腹痛伴腹泻、呕吐、怕冷发热的，要考虑霍乱、痢疾的可能。
2、呕吐
突发呕吐伴发热怕冷、头身疼痛的，是外邪犯胃，要小心食物中毒；呕吐物为清水痰涎，是胃寒不消化；呕吐物酸、苦、热、臭，伴有便秘、口渴的，多是肠胃受热；呕吐吞酸，嗳气胁胀的，则是肝气犯胃；反复性呕吐，时作时停，整个人感觉倦怠乏力的，脾胃多有气虚。
3、腹泻
定时在凌晨天亮之际发作的肠鸣腹泻，多因肾阳亏虚；腹泻时大便稀薄如水，常是肠胃受寒受湿；大便暴注，肛门灼热的，常有肠胃湿热；若因郁闷或愤怒而腹泻，腹泻前腹痛难忍，泻后疼痛缓解的，是肝气乘脾。
肠胃病，在我们身体表面有几大“直播间”：鼻子、口唇、牙龈。
鼻子
脸上有五岳，鼻子是中岳嵩山，对应中土，即脾胃。鼻头、鼻侧和鼻翼发红，有血丝，充血，说明胃肠有慢性积热；鼻子上长东西，又厚又肿，说明肠胃有湿热浊物没排干净；鼻子苍白，表示体内有虚寒；鼻子两侧有隐隐的青色（肝色），是肝木太乘，克制脾土的表现。有的人在恶心呕吐或者腹泻之前，会有鼻尖冒汗的表现。
口唇
脾胃好的人，嘴唇粉红润泽，有光感。如果唇口苍白，是血气不足；嘴唇干裂，是胃阴不足，胃的消化力不足；嘴唇过于红热，是肠胃有积食。
牙龈
《望诊遵经》中记载了对牙龈的几个诊断：牙床红肿的，是阳明病，阳明，即胃与大肠；牙床溃烂也属于肠胃病，牙龈肿得像水泡的，是胃中有积热；牙龈间津津出血不止的，是阳明经有病；牙龈颜色发白的，是久病，脾胃化生的气血太少。
肠胃病究竟为何物？无限极研究发现，肠胃病的发作与胃肠道的菌群失调所分泌的毒素，以及食物中的毒素进入肠胃道中，破坏胃肠的黏膜所引起的一系列症状有很大关系。除此之外，环境因素，药物因素，不定时的饮食习惯，吸烟、酗酒等行为，或者抑郁、愤怒的情绪，都会加剧这一过程的发生，而出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等肠胃病的典型症状。
然而，面对千头万绪的因素和症状，我们如何把握和认识肠胃病呢？无限极帮你巧妙识别肠胃道，以防止重大肠胃疾病的发生。
“冷热虚实”，四个字把握肠胃病
一般我们所说的“肠胃病”，常见的有慢性肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、胃出血和十二指肠溃疡等，自我感觉是胸口、胃和上腹部不适，如恶心呕吐、打嗝、胃痛、胃胀、泛酸、腹胀、腹痛、腹泻，以及大便异常，如便秘、便稀和便不成形等，总的来说，都归于消化系统疾病的范畴。
中医在纷繁的症状中找到了规律。金代有位大医，名叫李杲，他写了本名为《脾胃论》的专著，他认为：“肠胃为市，无物不受，无物不入，若风、寒、暑、湿、燥，一气偏胜，亦能伤脾损胃。”“风、寒、暑、湿、燥”对身体的影响，不外乎四个字：寒热虚实。这为我们理解肠胃病提供了一个捷径--每天吃的食物，有寒有热，如果偏性太过，便会冲击肠胃。口渴，喜欢喝热水，或腹痛喜欢热敷的，是受了寒；口渴，喜欢喝凉水，或大便腹泻后肛门有灼热感的，是有积热；脾胃动力过强，病为实证；脾胃动力不足，病为虚证。慢性肠胃病的情况比较复杂，往往不是单纯的寒或热、虚或实，需要仔细分辨主次矛盾。
痛症与吐泻，快速鉴别肠胃急性病
1、痛症
上腹痛拒按，常是有食积；右肋腹痛兼有厌食油腻、便秘口苦等表现，大多是肝胆不疏；饭时或饭后中上腹痛，或伴有恶呕，一吃刺激性食物就发作的，要警惕胃溃疡（注意：饭后腹痛，伴有渐进性消瘦，中上腹能摸到硬块，需到医院做进一步检查，排除胃癌的可能）；终日腹痛，痛无定时，得温得揉缓解的，往往是肠胃虚寒，多见于慢性胃炎或慢性萎缩性胃炎；饭后立即腹泻，或时而腹泻、时而便秘，腹泻时呈水样，反复发作的，现代医学称为过敏性肠炎，中医来讲大多是脾虚生风，肠风内动；突发性腹痛伴腹泻、呕吐、怕冷发热的，要考虑霍乱、痢疾的可能。
2、呕吐
突发呕吐伴发热怕冷、头身疼痛的，是外邪犯胃，要小心食物中毒；呕吐物为清水痰涎，是胃寒不消化；呕吐物酸、苦、热、臭，伴有便秘、口渴的，多是肠胃受热；呕吐吞酸，嗳气胁胀的，则是肝气犯胃；反复性呕吐，时作时停，整个人感觉倦怠乏力的，脾胃多有气虚。
3、腹泻
定时在凌晨天亮之际发作的肠鸣腹泻，多因肾阳亏虚；腹泻时大便稀薄如水，常是肠胃受寒受湿；大便暴注，肛门灼热的，常有肠胃湿热；若因郁闷或愤怒而腹泻，腹泻前腹痛难忍，泻后疼痛缓解的，是肝气乘脾。
肠胃病，在我们身体表面有几大“直播间”：鼻子、口唇、牙龈。
鼻子
脸上有五岳，鼻子是中岳嵩山，对应中土，即脾胃。鼻头、鼻侧和鼻翼发红，有血丝，充血，说明胃肠有慢性积热；鼻子上长东西，又厚又肿，说明肠胃有湿热浊物没排干净；鼻子苍白，表示体内有虚寒；鼻子两侧有隐隐的青色（肝色），是肝木太乘，克制脾土的表现。有的人在恶心呕吐或者腹泻之前，会有鼻尖冒汗的表现。
口唇
脾胃好的人，嘴唇粉红润泽，有光感。如果唇口苍白，是血气不足；嘴唇干裂，是胃阴不足，胃的消化力不足；嘴唇过于红热，是肠胃有积食。
牙龈
《望诊遵经》中记载了对牙龈的几个诊断：牙床红肿的，是阳明病，阳明，即胃与大肠；牙床溃烂也属于肠胃病，牙龈肿得像水泡的，是胃中有积热；牙龈间津津出血不止的，是阳明经有病；牙龈颜色发白的，是久病，脾胃化生的气血太少。
