戒色第一天

晚上吃饭不要多的过饱，过于油腻等，多看看戒为良药，提高觉悟，平时多做正能量的事情，帮助别人戒色，孝顺父母，这是最好的戒色方法，加油，坚持到底

嗯嗯，主要是昨晚路过红灯区，问我耍不，我没耍回来就。。。。

破戒后不要气馁，总结经验教训，下次会戒的更好，还是要快速断念，在意志力薄弱的我们，心淫来时要快速察觉，转移注意力，不能和心魔硬碰硬，因为心魔太强大，和他死磕的结果大都是失败告终，想办法躲避心魔而不是和心魔搏斗。

嗯嗯，我们大家一起加油

脑子，白白的把脑子射在屎尿上，之后就是掉牙，烂牙，神经，掉头发。。

败人二字，非傲即惰。

一起加油，我坚信我们一定可以戒掉

戒色不能强戒，靠毅力强戒坚持不了多久，想成功只有一条路可走， 持续每天学习戒色文章，提高觉悟，战胜心魔，所有戒色成功的人都是这样戒掉的。
第一多看些邪淫危害类帖子，认清危害，下大决心戒色。第二踏踏实实把戒为良药这本书看完，里面有你想知道的所有戒色方法和养生恢复的答案。

远离一切黄源，还有要不断修心。加油(ง •̀_•́)ง

多学习戒色知识，，提高等级打败心魔。看黄必破，意淫必破 。心魔会怂恿你去看黄意淫，然后破戒。所以不要看黄和意淫就好。加油