楼主加油，期望21天后还能在此吧看到你的身影。

本人今年二十一，从初三算开始正式有抽烟习惯，到今年已经七年，我并不怪我年少时抽烟，三五成群小伙伴装个逼耍耍酷很好理解，也不说对错，至今能想明白悔过就好，戒了吧，我至今仍记得我买第一包烟时的场景，可能因为本人喜欢把做任何事情的第一次都记下来，在买这包烟之前都是抽别人发的，好像吸毒也是这样的过程成习惯后你就算是上了这条船了，过了这么多年，为了烟有无数次在半夜无烟爬起床去买？多少次为了抽几口藏到厕所去解除这搞笑的心理身理绑架？受到多少次家长的指责，总是以幼稚的口吻回答说别人也是这样来逃避自己没有自制力，多少次因为烟瘾来了而翻动烟灰缸里寻找一根仅能吸半口而且还会烫嘴巴的烟屁股？你说你捡过吗？我估计大多数人都有这样的体验！

说起戒烟已经三四次次了，很多次半途而废，最多一次一个半月，也许是自制力不够也许是心智不成熟不明白轻易放弃的代价是什么，一但放弃那种来自全身的罪恶感悔过敢将压迫到你心灵奔溃而放弃这条诺言进而击垮所有戒烟的信念结果就是吸的比以前更嚣张更放肆了更加没有胆子提这个了，也没有脸面。

自己制定计划拼命也要完成，我以后将会把在生活中的感悟还有戒烟的感悟都在这里更新，希望和各位战友一起努力！

2016年6月22日留

种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。

最后一支烟抽完了

我们的上海，楼下接力下去，看看能唱完嘛

中午抽了一根烟，现在有十一个小时了，感觉娘好

戒烟最初的一段时间里，是决心和意力最强的时候，所以好坚持！就怕过一段时间以后，注意力一放松，容易复吸！所以一日戒烟，终身戒烟！心瘾是终生的，提高警惕，以防前功尽弃！