①青汁含有丰富膳食纤维，增强腹饱感从而保护胃肠道！以免空腹喝酒增强人体吸收酒精的速度，降低对胃的伤害。
②青汁含有丰富多种维生素，比如VA、VC、VE等都是很好的抗氧化成份。 因酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
③青汁含有被称为“绿色血液”的叶绿素！叶绿素有净化血质，消炎等作用！帮助排解酒精在人体内的吸收及酒醉后形成的胃炎等症状。
喝青汁几种反应:
第1种：排便次数增加，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好
第2种：正常的，便成型且松软
第3种：放屁多，说明是酸性体质
第4种：肚子胀，说明体内浊气多
第5种：不排，说明肠道益生菌少，肠干
第6种：腹痛。体内毒素太多，多喝水，剥落肠壁残渣，毒素排出时的牵扯感，排完自然消失；第7种：腹泻。属于润肠，吸收好，绝不是脱水状态，会有油脂、黑便、淡黄状物体等；第8种：饥饿。消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常，切勿大吃大喝，忍住！
『青汁为什么会沉淀
』青汁是大麦嫩苗破壁成粉的产品，其中的膳食纤维不融于水，所以才会有沉淀。
PS:如果全部溶解，那就一定不是天然的。
能够溶解在水中的是那些维生素和微量元素等分子，植物细胞壁是会沉淀的
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