健身吧 关注:3,441,923贴子:27,901,439
  • 0回复贴,共1

求问俯身哑铃划船不累怎么办?

只看楼主收藏回复

动作可以做到标准,顶点时却无法停顿,这说明重量够了啊。做眼镜蛇翻转就很有感觉,需要咬紧牙关,做完会酸痛。
请问是什么原因?该如何改正?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2016-06-28 11:50回复