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关于肠胃必须知道的事情

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随着生活节奏的加快、有多少人不小心就沾染了肠胃消化不良，胃炎，胃溃疡等疾病。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-07-02 21:17回复

胃痛的滋味，真的是满地打滚的力气都没有。

来自iPhone客户端2楼2016-07-02 21:18

肠胃，药物是一方面饮食也非常尤其的重要

来自iPhone客户端3楼2016-07-02 21:20

餐饮支持多餐少食、切记暴饮暴食！！辛辣食物尽量少吃！多吃膳食纤维类食物。

来自iPhone客户端4楼2016-07-02 21:22

餐与餐之间，不需要间隔太久或太短就进食！

来自iPhone客户端5楼2016-07-13 21:34

一次吃的量，最好七分饱

来自iPhone客户端6楼2016-07-13 21:35

吃饱后，最好不要随意吃零食啦！虽然楼楼爱吃这些零嘴。尤其杜绝高热量、高油脂类、甜食、饮料！

来自iPhone客户端7楼2016-07-13 21:36

有良好的饮食规律。定时定量，习惯多吃一些富含维生素、纤维的食物。蔬果以及少油、少盐、少调味的食物。

来自iPhone客户端8楼2016-07-13 21:39

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