半个月没有出去了，总是沉浸在自己的思维之中，担心这个，担心那个，好累，走路身上都没力气，还有胸闷，耳鸣也特别厉害，超级的自卑，对未来看不到希望，为了小事都会发脾气，有时候还会自己打自己，今年大学毕业了，对什么都没有计划，找了一个工作，简单的任务我都完不成，有时候还听不清别人再说什么，感觉不到一般的快乐，我这是抑郁吗？？？？好难受！一直在扛着！