很好，很有建设性

飞雪，好久不见啦@_飞雪ABC

小枣也是时间紧，任务重

要建设性帖子的话可以把小枣和小宁那个房间房间采访的给弄上来，很有建设性

【房卡的故事】配合食用效果更佳~

都很可爱，么么哒！😂😂

顶一记

13-14日
坐标：
成都 成飞体育馆
时间：
7月13日 14:30~17:55
7月14日 14:30~17:55
CCTV5同一时间进行直播！

呵呵

要每天来顶一下才会显得这个帖子有建设性

【转自 乒乓世界TTW 微博】
女队热身赛～丁宁4比1严升（-9，5，6，8，7）
女队热身赛～刘诗雯3比0木子（11，7，9）
女队热身赛李晓霞/丁宁3比1木子/何卓佳 （12，-7，11，6）

刘诗雯：想拿冠军的渴望强烈 赴里约只担心一点

新浪体育讯　　“想去拿冠军，这个愿望和渴望是很强烈的，这个可以战胜再困难的条件和环境。”一周后就要踏上里约奥运征途的刘诗雯，已调整好无缘单打的心情。坚定的话语、灿烂的笑容，就是最好的注解。
　　7月13日，为期两天的“国家乒乓球女队赴里约奥运会热身赛”在成飞体育馆打响，这也意味着他们在成都的封闭集训即将告一段落。其中，世界排名第一的刘诗雯以3-0战胜队友木子。
　　赛后，刘诗雯表示本场较量自己大概发挥了七八成：“通过热身赛主要是去找到比赛的感觉，能总结很多东西，比赛那一瞬间的发挥其实跟平时每一天的积累都有很大关系。今天我们更多也是安排一些强强对抗。木子的能力很强，一、三局其实我都有一点落后，还是能投入进去，一分一分去打，尽量去找到比赛中的紧张状态，当然能赢下比赛对信心也是一个很好的积累。”
　　5月26日，女队从北京来到成都展开50天的封闭集训，期间还参加了日本、韩国两站国际乒联世界巡回赛。女单决赛里，刘诗雯与丁宁两度交手，各夺一冠。
　　聊起与双线作战的丁宁、李晓霞相比，封闭训练的强度是否略有不同时，刘诗雯摇了摇头：“应该都差不多，都需要前期的储备和积累，尤其团体赛比较靠后，距离我上场还有很长一段时间，可能更需要保持好我自己的身体，让训练和状态有一个好的储备和延续。”
　　由于自己是第三个上场，当中心场地打得热火朝天时，刘诗雯也和车晓曦在附近的热身场地练得难分难解。随着宿将马琳的到来，她的笑容更多了，而赛后两人在场边椅子上一聊大半天的画面也被镜头记录了下来。
　　刘诗雯说自己与马指导的沟通，并不局限于乒乓球：“经常会聊天，未必只是聊今天这场比赛。有时候聊聊天，都是对心情一个很好的缓解。备战大赛也有很多次了，上届奥运会虽然我没有参加但也跟着去了，应该说准备大赛的心态基本上有自己一套调节的方法。平常休息的时候跟好朋友、教练聊聊天，比如紧张的时候就直接说出来‘我很紧张’、‘我紧张得不行了’，说出来本身就是缓解的一个过程。”
　　带着焕然一新的心态，更积极投入到备战中的刘诗雯也有了明显变化。“胖了！练得壮了。这次我们有一个加拿大的体能教练跟着，总局现在每个队都安排有这样的职业体能教练。带我们练得挺狠的，练的动作和训练模式都有所改变，感觉肌肉的含量比以前更高，压秤，所以重了。”她嘴角的弧度轻轻上扬。
　　被问到会带上哪些印有刘诗雯特色的物件前往里约时，刘诗雯透露：“有给我们做了一些讲课，但道听途说的好像很恐怖。不管怎么样，去奥运就是去一个战场！每个国家（面对）的条件是一样的，只要目标坚定，还是想去拿冠军，这个愿望和渴望是很强烈的，这个可以战胜再困难的条件和环境。”
　　如果要追问的话，她给出了这样的回答：“现在最怕就是虫子和蚊子，我就想把防蚊的都带上，包括蚊帐。因为休息很重要，热还好，如果老有蚊子的话，咬我就算了，就怕它嗡嗡嗡来回响，我睡觉特别轻，就怕这个。”而平时是粉红控的她是否已经搞定了粉红色的蚊帐？她笑着说：“我准备上网搜一下。”
　　不再带上点鸡爪？笔者打趣看到了她室友车晓曦的爆料。“这个真没有，绝对是我同屋室友黑我。（笑）我就偶尔没吃饱，带回去一点儿宵夜。她嫌我晚上诱惑她，所以黑我……”
　　小枣着急说要辟谣，好心情也展露无遗：“到了封闭训练的后期，整个训练还是很不错的，自己的心态调整得还可以。随着奥运会的临近，不会去想太多，只是想怎么能把团体赛打好，慢慢心态调整得越来越积极。”
　　（何霞 发自成都）