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大学四年长期记录贴

每天一组俯卧撑，一组蹲起，一组仰卧起坐。到力竭位置。希望看到自己成长！！！


2016.07.10第一天


俯卧撑51个


蹲起100


我以为进了健身吧，，，


卷腹50


明天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，十公里慢跑，坚持三年，然后就会


2016.07.12俯卧撑52


蹲起110


2016.07.12


俯卧撑52


蹲起110


加油


卷腹60


2016.07.14


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