就这个，想改行程来着，吧友们支个招吧

这个是拔出来的

内六角拆下来了 当我装上去的时候 好像劲大了 再拆也拆不掉了 同样问题啊 阻尼也不能调了

怎么不来请教我。。

如果拆叉阻尼一侧的低筒螺丝跟着一起转动的话，那么把你的龟兔调节转到中间。然后用拔掉龟兔，找一根内六角插进去。然后用老虎钳卡住低筒螺丝。转动低筒螺丝就可以扭下来了。

回复 帅德之父林炫 :药店买白胶布，逆时针缠到8mm螺丝外面，左手拉住，别让他转，右手用3mm内六角插进去顺时针拧，一下子就松了，可拆可仅，出现这个问题是因为装回8mm螺丝的时候里面的3mm螺丝太靠外了，导致8mm螺丝还没拧紧就跟3mm顶到一块了，送不得紧不得

用一字罗丝刀顶起六角罗丝一丁点，再拧，一直向上顶一边拧！

lz这个是一体阻**？

不需要拆，把上面六角螺母拧开整个阻尼就能拆下来了

楼主解决了嘛 能不能加个qq指导一下