7.14打卡

加油

改变你的糟糕现状，先从改变你的内心开始，认识到sy是带来诸多病症的原因之一但不是唯一的原因。戒除sy只是你需要做重要的尝试之一，但绝对完全不是唯一。除了戒sy，你真的需要付出其他太多太多努力。戒sy只是恢复工程中的冰山一角，九牛一毛。不是说它不重要，非常重要，戒sy是根基，在此基础上你才能做的更多，做的更好（見精品帖「综合恢复浅谈，改善你的健康、气质与人际关系」）。

每天好多戒友都反应怎么断意淫。怎么不看黄，怎么不破戒，光明蜘蛛就是一个非常虚心的而且善根深厚的戒友。他看了大量戒色文章并且吸取精华，并且严格做到每个戒友推荐的好习惯，好的方法。戒色不成功，想想自己为了戒色付出了什么，心里头脑一热，想戒色。结果呢。该干嘛还干嘛，以前的习惯丝毫不改。说白了，就是运用最流行的一句话就是“虚心接受。坚决不改”。戒色吧还有戒色群真正下决心戒色的其实并不多。多数是为了消遣而去戒色，心血来潮就看一看戒色文章。过后破戒了，说我要摔手机，剁手，坚决不看黄等等。过段时间你还是会破戒。因为你根本不愿意也不想为了戒色去付出。而是靠自己毅力或者是凭借运气。试问:如果你是异性，你会喜欢现在的自己吗？你还要在戒色吧待多久才能醒悟？好好想想。愿我说的话能够唤醒迷途的你。

顶贴

7.15

签到的目的是为了提醒自己，重点在于落实，只有做到才能得到，努力实践，等好的生活习惯形成了，坏毛病自然就戒掉了。

7.16

7.17

7,18 今天8点，睡了回笼觉。梦遗了

7.19打卡

7.20打卡

7.21打卡

7.22打卡