南禅七日，金刚念诵【南怀瑾吧】

南怀瑾吧关注：73,712贴子：466,090

念得老嗓子干怎么办？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-07-19 19:46回复

并不用嗓子啊肯定是没有念对只需要自己能听到声音太小大就不是金刚念了就是唱诵了

来自手机贴吧2楼2016-07-19 20:11

收起回复

喝点生津的茶，如罗汉果茶，很好喝的，甜甜的，，买不到的话，可上淘宝买

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2016-07-19 23:05

收起回复

仔细研究南师讲的金刚持要领。唇齿不动，舌头动。多练习，气息自然下沉丹田，念几个小时也不会嗓子干，越念越气息顺畅，身姿会像军人一样挺拔。

来自Android客户端4楼2020-07-12 19:37

百度小说人气榜

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴