大神请教怎样让腹部平坦紧实【肌肉男吧】_百度贴吧

01月25日漏签0天

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大神请教怎样让腹部平坦紧实

只看楼主收藏回复

各位大神，请教一下，我觉得我腹部肥肉一直都有，很难下去，平时工作忙去不了健身房的情况下怎样做才能有效减脂？要严格控制饮食吗？一点零食不能吃？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-07-30 15:26回复

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