破戒前老想着到时一定忍住，破戒之时心魔瞬间笼罩思维领域，有一丝清明，你要抓不住就破了，咋么抓，当然是看戒为良药了！

破戒前狂看精品贴，瞬间就不会有欲望

强戒不行，多看戒为良药，提高断念实战能力，加油！

身体发肤，受之父母，不要说这样的话了，破了继续戒就是了，永不放弃，一定成功

不要这样，不要说剁手之类的话。
不要靠你自己的毅力强戒，强戒是长久不了的，需要看大量的戒色文章提高觉悟，多做戒色笔记，多复习，来对治心魔，想破戒的念头一来立刻断掉，无论什么时候都要保持警惕，不要以为你不会再破了，考验随时都有。所以，多学习，多看精品贴。同时，孝顺父母行善去恶，帮助吧友来化去欲望，除去积累下来的负能量，增加正能量，那么邪淫自然能戒除的。

哈哈，剁手的话就不必说了，戒色的路很长，谁都很难一次过成功戒除，多点学习不要盲目强戒。

多多帮助别人,这样你戒除起来轻松好多.就是这样地神奇.
不要YY,适量运动,多问下自己是不是真心想戒除,还是心存侥幸.
戒除到一定程度,你的气质就出来了.

加油 阿弥陀佛

不必剁手，修不净观，了解淫欲贪爱的本质，加油

加油，建议多去积极行善积德，在家好好孝顺父母，孝顺父母和行善能化解欲望，提升自己的正气，只有正气足才能抵住诱惑

希望你这样的决心可以贯彻你戒色的一生，同时系统学习也不可以缺少啊。加油！

不要发毒誓，与其这样，不如发心帮助吧友戒色，每天回复一句或两句，认真回答，日久自然入心不忘。

说这些没用的，强戒都是。 楼主，戒色讲的是方法，请琢磨下我教你的方法。1把一天的日程安排满，如运动，学习，书法，但不要是打游戏上网这些不良爱好 2多看戒色文章，多回答吧友的问题 3记住念起即断念起不随，念起即觉，觉之即无这个口诀。自己要好好理解，当邪念出现时，第一时间背出这个口诀。当然前提是你要认识到手淫的危害，还有理解口诀。 戒为良药很不错，楼下找连接给楼主 戒色成功要时刻警惕并拥有高的觉悟。杜绝黄源很重要，所以要少上网。另外要总结自己的破戒地点时间，以后在这个时间里就做些其他事。一个人的时候最容易破戒，所以要十分警惕

发毒誓一点用都没，相信我