【求助大神】游泳会不会掉肌肉呢？【健身吧】

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我每天一个小时无氧，然后去有氧。但是感觉跑步单车效果不明显，就去游泳了。游了两次感觉胸肌越来越小，怎么回事呢？

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2016-08-02 18:32回复

游泳是蝶自由，基本25米歇一下，游的时候很猛。然后1.5h左右

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2016-08-02 18:33

？

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2016-08-02 18:42

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