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蛋白粉就是蛋白粉，什么品牌也吃不出大天去。只要是真粉都一样，个人比较注重口感多于质量。只不过有80%＋ 和90+－100%的 纯度区别。100% 乳清听着好，乳清含量高，但是酪蛋白都提炼没了， 我宁愿喝80%＋的 价格便宜10-20% 遇见折扣的时候还能便宜30%－40% 。 蛋白粉的提炼技术没有什么科技含量，只要制作过程中不添加氨基酸，全世界有名的蛋白粉营养成分几乎一模一样。4.5g glutamine, 5.5g BCAA
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