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大神帮我看看是不是很规矩

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我一个月的成果,170减到了150 身高180.2,我想再增加跳绳和爬楼梯瘦腿,不知道可不可以,现在每天骑车15公里左右,慢跑5公里,走5公里,有没有人给我合理意见嘞




来自Android客户端1楼2016-08-27 09:26回复
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    来自Android客户端2楼2016-08-27 21:11
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