请问如何能解决划手打腿时的不协调问题。

浮板打腿完全没问题了，教练都说打的不错，但一划手两条腿就抽风了，变得像棍子一样完全不会打了。请问该如何训练改进这个问题。

我也一样，单独打腿和夹板划水都OK，连到一起腿就不动了！这个无解，就是不断练习，每次配合游的时候，脑子多想想腿，慢慢腿就能动了，我这不就是上次课突然腿就连上了，之后就是强化积累了！

单手浮板单臂划水

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: