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  • 18回复贴，共1页

第一次尝试断食，水果酸奶

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两天瘦了4.8斤。没感觉特别饿或者特别馋。
来自Android客户端1楼2016-08-31 12:56回复
    第一天：早晨一根香蕉
    上午一盒酸奶
    中午一个苹果
    五点之前一个猕猴桃
    来自Android客户端2楼2016-08-31 12:56
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      第二天：早晨一根香蕉
      上午一盒酸奶
      中午一个苹果
      结束
      来自Android客户端3楼2016-08-31 12:57
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        今天：早晨一个猕猴桃
        上午一盒酸奶
        中午一个苹果
        结束
        来自Android客户端4楼2016-08-31 12:57
        收起回复
          跟男票异地，他前女友24号请他去参加婚礼。男票想带着我去。这么胖，怎么见人。所以这次下定决心断食一次。
          来自Android客户端6楼2016-08-31 13:01
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            本来想着断到20号，能从130瘦到118就满足了，12斤，不过两天已经瘦了4.8，现在125.4，所以要求又高了一点，还有20天，瘦到113！
            来自Android客户端7楼2016-08-31 13:02
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              不过估计四五号要来大姨妈了，可能会耽误三四天，不过黄金期也快到了！
              来自Android客户端8楼2016-08-31 13:03
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                断到20号结束，就三四天复食，不然怕去找男票，一下子反弹的太厉害
                来自Android客户端9楼2016-08-31 13:04
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                  这个死样子，怎么去？！
                  来自Android客户端10楼2016-08-31 13:07
                  回复
                    住校太郁闷了，室友天天大吃大喝。。不过也得坚持啊
                    来自Android客户端11楼2016-08-31 13:10
                    回复
                      肉是自己的，羡慕别人没用，自己的肉只能自己减！
                      来自Android客户端12楼2016-08-31 13:10
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                        感觉到饿了，但是从没如此坚定
                        来自Android客户端13楼2016-08-31 17:09
                        回复
                          已经23岁了，再不瘦我的青春就没了
                          来自Android客户端14楼2016-08-31 17:09
                          回复
                            断到第三天，上楼有点不舒服了，喘的厉害，心跳的也厉害
                            来自Android客户端15楼2016-08-31 17:10
                            回复
                              楼主，反弹了没有至今
                              来自iPhone客户端16楼2018-01-28 16:11
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